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    《黄帝内经》说了,要想活得长,别作

    最近读的两本书是关于中医的,一本是罗大伦的《救命之方》,一本是《徐文兵梁冬对话黄帝内经——天年》。 这两本讲中医的书也算有些渊源,为胃肠疾病所困...

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    恢复期,我就是吃和睡

    这次我真正身体不舒服,也就是一周,完全是标准生病流程。 一个星期后,身体进入恢复期,半个月,我的生活就是吃饭和睡觉。 特别困,特别能睡,早上能睡...

  • 老师,把你的铠甲脱了呗!

    周一上课,那个坐的离我最近的男生又一次连课本都不拿出来、还乱接话,我终于爆发了,把他狠狠地训了一通: “你知道为啥我容忍你到现在吗?两个原因,第...

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    个人对有效教研的粗浅看法:小切口、重实效、可检验

    上班这么多年,参加了大大小小、校内校外、大大小小、线上线下无数次教研。 一方面,确实从教研中获得了不少启发,学到了不少经验,反思了诸多不足; 另...

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    王玮玮第10天打卡 ——三步从焦虑老母亲变成优雅好妈妈!

    今天是千晓“心流”新媒体写作训练营打卡第十天,今天的打卡主题是:如何应对孩子学习中家长的焦虑? 这个主题,我太有发言权了,作为一位常年奋战在陪孩...

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  • 善良又机智的卖粥大姐

    这两天我在医院陪护家人,黄昏时分,我到医院门口买粥喝。 天桥下,一个放着好几个保温大桶的三轮车前,一位大姐一边吆喝着招徕顾客,一边麻利地忙碌着盛...

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    两碗难吃的烩面

    上大学时,学校里有好几个餐厅,大小不一。 同学们普遍认为:餐厅好吃的程度和大小成反比。 也就是说,最大的“万人餐厅”的饭菜总体最难吃。 我基本认...

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    这辈子,我一定要历劫成功!

    昨天中午发了脾气,起因是给闺女辅导作业她不耐烦,我开始生气。 看着眼前的孩子一瞬间蒙了,我知道,我生了很大的气。 我可以听到自己的声音直接响彻客...

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    不明白这一点,学再多心理学也管不好孩子!

    三十年前,我们的父母:棍棒底下出孝子,三天不打、上房揭瓦。 三十年后,我们当父母:《好妈妈胜过好老师》、《爱和自由》。 让我哭三分钟,先! 好吧...

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